Primul semn al demenței: un obicei banal ți-ar putea salva creieruг
12.09.2024 10:25:34 23Acesta ar putea fi primul semn al declinului cognitiv viitor. Un simplu obicei te-ar putea salva de la demență. Cele 6 semne alarmante.
Creierul, la fel ca restul corpului, se schimbă pe măsură ce îmbătrânim, tocmai de aceea este normal să observăm o creștere a momentelor de uitare pe măsură ce anii trec.
Unele dintre cele mai frecvente semne ale declinului cognitiv includ:
- Uitarea mai frecventă a lucrurilor
- Uitarea întâlnirilor importante sau a angajamentelor sociale
- Pierderea firului gândirii sau a unui fir de conversație, cărți sau filme
- Te simți din ce în ce mai copleșit de luarea deciziilor, planificarea pașilor pentru îndeplinirea unei sarcini sau înțelegerea instrucțiunilor
- Dificultăți în a vă orienta în medii familiare
- Impulsivitate sau judecată din ce în ce mai slabă, potrivit
Sentimentul că te afli pe un drum fără destinația sau că ai realizat tot ce era de făcut poate avea consecințe mai grave decât zilele neîmplinite. Poate afecta sănătatea creierului.